Ser o no ser Vegano, la nueva cuestión.
¿Vale la pena la vida sin carne?
La vida ordinariamente está compuesta entre diversas cosas a tres comidas diarias, y entres esas cosas no puede faltar un pedazo de carne o cualquier otro tipo de producto animal. Sin embargo otros se han tomado el esfuerzo de cambiar eso a un régimen estricto de no consumir nada proveniente de animales. Los veganos cada vez son más, pero...¿Vale la pena serlo? ¡He aqui ventajas y deventajas de ser un vegano!
Ventajas:
• Ayudar a bajar de peso y controlarlo.
• Con más consumo de fibra, se purifica el cuerpo de manera natural.
• Previene el cáncer de mama, colon, estómago, próstata y pulmón.
https://www.lifeder.com/consecuencias-ser-vegetariano/
https://www.lifeder.com/consecuencias-ser-vegetariano/
Desventajas:
• Las proteínas de la carne, son de alto valor biológico, con aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
• Por ello, un vegano deberá consumir una mezcla de cereales y legumbres, así como frutos secos, quinoa, arroz integral y guisantes.
• La vitamina B12, que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos, está sólo en productos de origen animal. La deficiencia de esta vitamina causa cansancio, diarrea, problemas de equilibrio, depresión, falta de apetito, inflamación de los nervios y dolor en lengua y boca. https://biomes.world/es/cosas-a-saber/alimentacion/vegana/pros-y-contras/
¡Aquí consejos por si quieres unirte al lado verde!
¿Tú qué eliges?
¿Te volverías vegano o te metes al lado oscuro de la carnita asada?
¡Hazmelo saber en la caja de comentarios!
https://www.milenio.com/estilo/gastronomia/es-bueno-ser-vegano-ventajas-y-desventajas
https://www.youtube.com/watch?v=Z2oc0DKFBPA
Me parece una buena carne la del final... sabes que corte es??
ResponderBorrarlo siento man, a la otra veo que tipo de corte es antes de asarla!
BorrarLa carne del final se ve apetitosa.
ResponderBorrarahora que lo veo si se ve bien buena :c
BorrarNo dejaría las carnes asadas o los tacos en la mañana, yo no vegana NUNCA
ResponderBorrarHello miss, pero los tacos en la mañana de vapor, canasta; o bien de guisos (como los del oxxo de oh sabor). Los de carne asada en la tardecita...
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